天生肿眼泡可以通过以下方法来消除：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀。
2.按摩：用无名指在眼睛周围轻轻按摩，促进血液循环，缓解肿胀。
3.使用眼霜：选择具有消肿功能的眼霜，早晚涂抹在眼部周围，并按摩至吸收。
4.注意饮食：少吃盐和辛辣食物，避免喝过多的水，以免加重肿胀。
5.保证充足的睡眠：睡眠时垫高枕头，让头部高于心脏，有助于减轻肿胀。
6.医美手段：如果肿眼泡较为严重，可以考虑通过医美手段，如吸脂、双眼皮手术等进行改善。
需要注意的是，不同的方法适用于不同的人群和情况，在选择时应根据个人情况咨询医生或专业人士的建议。同时，保持良好的生活习惯和眼部护理也是预防肿眼泡的重要措施。