天生肿眼泡可以通过以下方法来消除：
1.保证充足的睡眠：睡眠不足可能会导致眼部浮肿，因此保持充足的睡眠对于消除肿眼泡非常重要。
2.饮食调理：饮食中应避免过多的盐分和水分摄入，以免导致身体水肿。可以多吃一些消肿的食物，如冬瓜、红豆等。
3.眼部按摩：用无名指在眼部周围轻轻按摩，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，有助于消除肿眼泡。
4.使用眼部护理产品：可以使用一些具有消肿、紧致肌肤功效的眼部护理产品，如眼霜、眼膜等，帮助消除肿眼泡。
5.手术治疗：如果肿眼泡较为严重，可以考虑手术治疗，如吸脂术、双眼皮手术等。
需要注意的是，对于未成年人和孕妇，不建议进行任何形式的眼部整形手术。如果肿眼泡严重影响到了生活和工作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。