身体一热就痒，可能是胆碱能性荨麻疹、皮肤瘙痒症、其他疾病的表现。以下是一些建议：
1.就医检查：如果症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、血常规等，以确定具体原因。
2.避免诱因：尽量避免剧烈运动、受热、饮酒、情绪激动等可能诱发症状的因素。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁、湿润，避免过度搔抓，穿着宽松、透气的衣物。
4.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及可能引起过敏的食物。
5.药物治疗：根据医生的建议，可以使用抗组胺药、止痒药等缓解症状。
6.其他治疗方法：对于严重的病例，可能需要使用免疫抑制剂、光疗等治疗方法。
需要注意的是，以上建议仅供参考。每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意观察症状的变化。如果症状没有改善或出现加重，应及时复诊。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。