一般来说，适量食用糯米不会导致人发胖，但过量食用可能会导致发胖。
糯米是一种常见的粮食，主要成分是淀粉，其热量和其他主食相当。然而，糯米食品通常经过加工，例如制作成粽子、糯米糍等，这些食品往往添加了大量的糖分、油脂等，会增加热量摄入。
此外，过量食用糯米还可能导致消化不良、血糖升高等问题。对于需要控制体重或有消化系统问题的人来说，应该适量食用糯米，并注意搭配其他食物，以保证营养均衡。
对于糖尿病患者来说，由于糯米中的淀粉会被消化吸收为葡萄糖，导致血糖升高，因此应该限制糯米的摄入量，并在医生的指导下进行饮食管理。
总之，适量食用糯米不会导致发胖，但需要注意食用方式和摄入量。对于特殊人群，应该根据个人情况进行饮食调整，并在医生的指导下进行。