眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和干涩，但如果按摩手法不正确，可能会适得其反。以下是正确的按摩眼部的手法：
1.点按攒竹穴：攒竹穴位于眉头凹陷处，按摩时用双手拇指指腹分别按在两侧穴位上，其余手指固定头部。然后拇指按揉穴位，以有酸胀感为宜，持续10秒，重复5次。
2.按压睛明穴：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，按摩时用双手食指指腹分别按在两侧穴位上，其余手指固定头部。然后食指按压穴位，持续10秒，重复5次。
3.按揉四白穴：四白穴位于眶下孔凹陷处，按摩时用双手食指指腹分别按在两侧穴位上，其余手指固定头部。然后食指按揉穴位，以有酸胀感为宜，持续10秒，重复5次。
4.按揉太阳穴：太阳穴位于眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处，按摩时用双手拇指指腹分别按在两侧穴位上，其余手指固定头部。然后拇指按揉穴位，以有酸胀感为宜，持续10秒，重复5次。
5.轮刮眼眶：双手拇指指腹分别按在两侧太阳穴上，其余手指弯曲，用食指第二节内侧面从眉头刮至眉梢，轮刮眼眶，重复5次。
6.按摩鱼尾穴：鱼尾穴位于耳后，当乳突后缘，颞额肌后缘的凹陷处，按摩时用双手食指指腹分别按在两侧穴位上，其余手指固定头部。然后食指按压穴位，持续10秒，重复5次。
7.揉捏耳垂：用双手拇指和食指捏住耳垂，轻轻揉捏，以有酸胀感为宜，持续10秒，重复5次。
需要注意的是，按摩眼部时要保持手部清洁，力度适中，不要过于用力，以免损伤眼部皮肤。同时，按摩时间不宜过长，一般每次10-15分钟即可。如果眼部有疾病或不适，应在医生的指导下进行按摩。