眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和干涩，以下是眼部正确按摩方法：
1.按摩睛明穴：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处。按摩时，食指指尖按压睛明穴，其余四指固定头部，按压20次左右。
2.按摩太阳穴：太阳穴位于眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。按摩时，双手拇指按压太阳穴，其余四指固定头部，按压20次左右。
3.按摩四白穴：四白穴位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。按摩时，食指指尖按压四白穴，其余四指固定头部，按压20次左右。
4.按摩鱼腰穴：鱼腰穴位于额部，瞳孔直上，眉毛中间的位置。按摩时，食指指尖按压鱼腰穴，其余四指固定头部，按压20次左右。
5.按摩丝竹空穴：丝竹空穴位于眉梢凹陷处。按摩时，食指指尖按压丝竹空穴，其余四指固定头部，按压20次左右。
6.按摩瞳子髎穴：瞳子髎穴位于目外眦旁，眶外侧缘凹陷处。按摩时，食指指尖按压瞳子髎穴，其余四指固定头部，按压20次左右。
以上按摩方法可以每天进行1-2次，每次10-15分钟，长期坚持可以有效缓解眼部疲劳和干涩，预防眼部疾病。但需要注意的是，按摩时要轻柔，避免用力过猛，以免损伤眼部组织。如果眼部有疾病或不适，应及时就医。