抽烟没有好处，抽烟对身体有百害而无一利。抽烟会增加患上多种疾病的风险，包括但不限于肺癌、心脏病、中风、呼吸系统疾病等。以下是抽烟对身体的一些主要危害：
1.癌症风险：抽烟会增加患上肺癌、口腔癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌等多种癌症的风险。
2.心血管疾病：抽烟会使血液变得黏稠，增加患上心脏病和中风的风险。
3.呼吸系统疾病：抽烟会损害呼吸道黏膜，导致咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，严重的可能发展为慢性阻塞性肺疾病。
4.影响生育能力：抽烟会降低男性精子质量，增加女性受孕难度，还可能导致胎儿发育问题。
5.加速衰老：抽烟会加速皮肤老化，使面容憔悴，还可能影响记忆力和认知功能。
6.二手烟危害：抽烟不仅对自己有害，还会对周围的人造成二手烟危害，尤其是对儿童和孕妇的影响更为严重。
为了保护自己和他人的健康，应该尽量避免抽烟，或者尽早戒烟。如果已经有抽烟的习惯，应该尽快咨询医生，寻求专业的戒烟帮助。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、定期体检等，也有助于预防疾病和保持身体健康。