抽烟没有好处，抽烟对身体有百害而无一利。抽烟会对身体造成多种危害，以下是一些主要的影响：
1.呼吸系统问题：抽烟会损害呼吸道黏膜，导致咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。长期抽烟还会增加患上慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺癌等呼吸系统疾病的风险。
2.心血管系统问题：抽烟会使血管内皮细胞受损，增加血液黏稠度，导致血管狭窄和阻塞，从而增加患上心脏病、中风等心血管疾病的几率。
3.癌症风险：抽烟是多种癌症的主要危险因素，包括肺癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌等。
4.生殖系统问题：抽烟会影响男性和女性的生殖系统功能，降低受孕机会，并增加早产、胎儿发育问题等风险。
5.免疫系统问题：抽烟会抑制免疫系统的功能，使人更容易感染疾病和患上免疫系统相关的疾病。
6.加速衰老：抽烟会导致皮肤干燥、皱纹增多、出现黄斑等，加速皮肤衰老。
7.二手烟危害：抽烟不仅对自己有害，还会对周围的人造成二手烟危害，尤其是对儿童和孕妇的影响更为严重。
为了保护自己的健康，应该尽量避免抽烟或尽早戒烟。如果已经有抽烟习惯，可以咨询医生或专业的戒烟机构，寻求帮助和支持来戒烟。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、定期体检等，也有助于减少抽烟对身体的危害。