经期附件疼可能与以下原因有关：
1.生理原因：
排卵：在月经周期中，卵巢会排卵，排卵过程可能会引起附件区域的轻微疼痛。
经血倒流：经期时，经血可能会倒流至输卵管和盆腔，刺激周围组织，导致疼痛。
2.妇科疾病：
盆腔炎性疾病：包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎等，炎症可导致附件区域疼痛。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，经期时异位的子宫内膜会出血，引起疼痛。
卵巢囊肿：囊肿可能发生破裂或扭转，导致急性腹痛。
子宫肌瘤：较大的肌瘤可能压迫周围组织，引起疼痛。
3.其他因素：
性行为：经期进行性行为可能导致感染或刺激，引起附件疼痛。
放置宫内节育器：宫内节育器可能引起子宫收缩，导致附件疼痛。
精神因素：焦虑、紧张等情绪可能影响神经系统，导致疼痛感知增强。
如果经期附件疼不严重，可以尝试以下方法缓解：
1.休息：保持充足的休息，避免过度劳累。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解疼痛。
3.饮食调整：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃温热易消化的食物。
4.注意卫生：保持外阴清洁，经期勤换卫生巾。
如果疼痛严重、持续时间长或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。医生可能会建议进行以下检查：
1.妇科检查：医生会检查外阴、阴道、宫颈、子宫和附件的情况。
2.超声检查：可以了解盆腔内的情况，如卵巢、输卵管、子宫等是否有异常。
3.血常规：检查是否有感染。
4.其他检查：根据具体情况，可能还需要进行其他检查，如腹腔镜检查等。
治疗方法因病因而异，可能包括以下几种：
1.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具止痛药、消炎药、抗生素等药物。
2.物理治疗：如热敷、短波、超短波等物理治疗方法，可缓解疼痛。
3.手术治疗：在某些情况下，如严重的盆腔炎性疾病、卵巢囊肿蒂扭转等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在经期出现附件疼时，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、心情舒畅等，也有助于缓解经期不适。