来月经时左侧附件痛，可能是由盆腔充血、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等因素所致。
一、盆腔充血导致：
1.具体情况：如果在月经期发生不洁性行为，会使细菌上行感染，进而出现盆腔充血现象，这就会引发腹部疼痛症状。
2.应对方法：要格外注意多休息，月经期间严禁进行性生活。同时可口服氧氟沙星胶囊、替硝唑片等药物进行抗感染治疗。
二、卵巢囊肿导致：
1.详细状况：女性患上卵巢囊肿后，卵巢会持续处于水肿、充血状态，对附近器官形成压迫，从而导致附件区疼痛。在月经期间，子宫内膜脱落，会进一步加重局部的疼痛感。
2.治疗措施：轻度的卵巢囊肿可以通过服用药物来治疗，比如桂枝茯苓丸、康妇炎胶囊等。严重的情况下，则可以进行卵巢囊肿切除术来治疗。
三、子宫内膜异位症导致：
1.症状表现：患者会在生理周期出现附件区疼痛，还会引发痛经症状。若未能及时治疗，严重时还会出现闭经或者不孕的后果。
2.治疗方式：治疗需依据患者实际情况来确定。对于有生育要求的轻度患者，可先给予药物治疗，如孕三烯酮、达那唑等。对于45岁以上近绝经期的重症患者，可行根治性手术治疗。
女性在月经期间必须做好身体的调养工作，避免剧烈运动，注重身体保暖，防止腹部受凉、受压。在经期不要食用寒性食物，同时也要避免经期性生活。总之，女性要关注经期身体的各种状况，如有异常应及时就医检查和治疗。