孩子得了腮腺炎，家长不用过于惊慌。腮腺炎是一种由病毒或细菌感染引起的疾病，通常可以通过一些简单的措施来缓解症状和促进康复。以下是一些建议：
一、及时就医
1.带孩子去看医生，医生会根据症状和体征进行诊断，并给出相应的治疗建议。
2.如果孩子出现高热、头痛、呕吐等严重症状，应立即送往医院急诊科就诊。
二、药物治疗
1.医生可能会开一些药物来缓解疼痛和减轻炎症，如退烧药、止痛药等。
2.按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量或停药。
三、饮食调理
1.给孩子提供清淡、易消化的食物，如米粥、面条、果汁等。
2.避免给孩子食用辛辣、酸性、刺激性食物，以免加重疼痛。
3.多喝水，保持口腔湿润。
四、口腔护理
1.让孩子用温盐水漱口，有助于减轻口腔疼痛。
2.避免给孩子吃过硬的食物，以免损伤口腔黏膜。
五、休息与观察
1.让孩子多休息，避免过度劳累。
2.密切观察孩子的病情变化，如症状加重或出现新的症状，应及时就医。
六、预防传染
1.腮腺炎是一种传染性疾病，要注意隔离患儿，避免传染给他人。
2.患儿使用的物品要及时消毒，如餐具、毛巾等。
3.保持室内空气流通，勤洗手。
总之，孩子得了腮腺炎，家长要及时带孩子就医，按照医生的建议进行治疗和护理，同时要注意饮食调理和口腔护理，让孩子多休息，避免传染给他人。一般来说，腮腺炎可以在一周左右自愈，但如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。