孕早期可以吃榴莲，但需适量。
榴莲营养丰富，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿的健康都有一定益处。但榴莲糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险，还可能会引起消化不良、便秘等问题。因此，孕妇在食用榴莲时需适量。
此外，孕妇在孕早期还应注意以下饮食事项：
1.选择合适的食物：多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等富含营养的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用不洁食物，防止感染疾病。
3.饮食均衡：饮食应均衡，避免过度挑食或偏食，以保证胎儿的正常发育。
4.避免饮酒和吸烟：孕妇应避免饮酒和吸烟，以免对胎儿造成不良影响。
5.注意饮食时间：定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食，以维持血糖稳定。
总之，孕妇在孕早期可以吃榴莲，但需适量，并注意饮食卫生和均衡。如有任何不适，应及时就医。