怀孕早期可以吃榴莲，但需适量。
榴莲富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，榴莲的糖分含量较高，过量食用可能会导致孕妇血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。此外，榴莲的热量也较高，过量食用可能会导致孕妇体重增加过多。
因此，孕妇在怀孕早期可以适量吃榴莲，但需注意以下几点：
1.控制食用量：建议每周食用不超过100克榴莲。
2.注意血糖：如果孕妇本身就有糖尿病或血糖偏高，应避免食用榴莲。
3.注意体重：如果孕妇体重增长过快，应适量减少榴莲的食用量。
4.选择新鲜的榴莲：选择成熟度适中、无异味的榴莲，避免食用变质的榴莲。
5.注意食用方式：榴莲的热量较高，建议在正餐时适量食用，避免单独食用或作为零食大量食用。
总之，孕妇在怀孕早期可以适量吃榴莲，但需注意控制食用量和选择新鲜的榴莲。如果孕妇对榴莲的食用有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。