寒气重的表现症状主要有以下几点：
1.关节疼痛：寒气重可能会导致关节疼痛、肿胀和僵硬，尤其是在寒冷的天气或潮湿的环境中更为明显。
2.消化不良：寒气重可能会影响脾胃的正常功能，导致消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
3.疲劳无力：寒气重会使人体的阳气受损，导致疲劳无力、精神不振、容易困倦等症状。
4.手脚冰凉：寒气重会导致血液循环不畅，使手脚发凉、怕冷，尤其是在冬季更为明显。
5.月经不调：女性寒气重可能会导致月经不调、痛经、经血量少等症状。
6.面色苍白：寒气重会影响人体的气血运行，导致面色苍白、无光泽。
7.容易感冒：寒气重的人体质较弱，容易感冒、咳嗽、流鼻涕等。
8.舌苔白腻：寒气重的人舌苔会出现白腻的现象，这是体内湿气重的表现。
需要注意的是，寒气重的症状可能因个体差异而有所不同，如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行治疗。此外，平时应注意保暖，避免着凉，多吃温热的食物，如姜、葱、蒜等，也可以通过艾灸、按摩等方法来缓解寒气重的症状。