年轻人的血压正常范围与成年人相同，收缩压（高压）应在90-139mmHg之间，舒张压（低压）应在60-89mmHg之间。如果多次测量血压不在这个范围内，可能是高血压或低血压，需要及时就医。
需要注意的是，测量血压时需要在安静、放松的状态下进行，测量前30分钟避免剧烈运动、吸烟、饮酒或喝咖啡。同时，血压会受到多种因素的影响，如情绪、体位、时间等，因此需要在医生的指导下进行正确的测量和评估。
此外，年轻人也应该注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少盐的摄入、戒烟限酒等，以预防高血压的发生。如果有家族性高血压病史、肥胖、糖尿病等高危因素，更应该定期进行血压检查。