一般情况下，吃完饭2小时后的血糖数值应该低于7.8mmol/L，但具体的正常数值可能会因个人身体状况、饮食习惯、测量时间等因素而有所差异。
对于健康人群，饭后血糖会升高，但通常在一定时间内会恢复正常。如果血糖值过高或过低，可能提示存在糖尿病或其他健康问题。
需要注意的是，以下人群的血糖正常范围可能与一般人群有所不同：
糖尿病患者：他们的血糖控制目标可能因个体情况而异，需要遵循医生的建议进行监测和治疗。
孕妇：怀孕期间，血糖水平的正常范围也有所不同，需要进行特殊的血糖监测和管理。
如果对自己的血糖值有疑虑或担忧，建议咨询医生或糖尿病专科医生。他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导，并进行必要的检查和诊断。
此外，保持健康的生活方式对于控制血糖水平也非常重要，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。定期测量血糖并记录结果，有助于及时发现问题并采取相应的措施。如果出现高血糖或低血糖症状，如口渴、多饮、多尿、疲劳、头晕等，应及时就医。