胳膊抖动的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍性疾病，主要表现为上肢或头部的不自主抖动，情绪激动、紧张、疲劳时加重，睡眠时消失。
2.帕金森病：中老年人常见的神经系统退行性疾病，除了胳膊抖动外，还常伴有肢体僵硬、运动迟缓、平衡障碍等症状。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多导致的代谢性疾病，可引起手抖、心慌、多汗、消瘦等症状。
4.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、抗精神病药等可能导致手抖。
5.脑部疾病：如脑梗死、脑出血、脑炎等，可影响脑部的神经递质或运动功能，引起胳膊抖动。
6.其他原因：上肢神经损伤、中毒、低血糖、贫血等也可能导致胳膊抖动。
如果胳膊抖动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、脑电图、头颅CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪，保持良好的生活习惯和饮食习惯。