女性夜间睡觉手发麻，可能由以下原因引起：
1.不良睡姿：
睡觉时手臂受压，导致手部血液循环不畅，出现麻木感。
枕头过高或过低，影响颈部和肩部的血液循环，也可能引起手部发麻。
2.神经病变：
糖尿病、颈椎病、胸廓出口综合征等疾病，可能导致周围神经病变，引起手部麻木。
这类疾病还可能伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等。
3.关节炎：
类风湿关节炎、骨关节炎等疾病，可能影响关节活动，导致手部发麻。
关节炎还可能引起关节肿胀、疼痛等症状。
4.其他原因：
怀孕、更年期、过度劳累、缺乏维生素B12等，也可能导致手部发麻。
此外，手部受到寒冷刺激、长时间使用手机或键盘等，也可能引起短暂的手部麻木。
针对不同原因引起的手发麻，可以采取以下措施：
1.调整睡姿：
选择合适的枕头，保持舒适的睡眠姿势，避免手臂受压。
定期更换睡姿，减轻局部压力。
2.治疗原发疾病：
积极治疗糖尿病、颈椎病、胸廓出口综合征等疾病，控制病情发展。
按照医生的建议进行药物治疗、物理治疗或手术治疗。
3.注意手部保暖：
在寒冷季节，注意手部保暖，避免长时间暴露在冷空气中。
使用热水袋或暖手宝时，注意温度适中，避免烫伤。
4.适度运动：
进行适量的运动，如颈部、肩部和手部的伸展运动，增强肌肉力量，改善血液循环。
避免长时间保持同一姿势，定期活动身体。
5.健康生活方式：
保持均衡的饮食，摄入富含维生素B12和其他营养物质的食物。
避免过度劳累，合理安排工作和休息时间。
减少手机和电脑的使用时间，避免长时间低头或伏案工作。
如果手发麻的症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便针对性治疗。此外，对于孕妇和更年期女性，手发麻可能是正常的生理现象，但也应注意观察和咨询医生的建议。