一只眼睛突然变得又肿又痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.感染：眼部感染是导致眼睛肿痛的常见原因之一。例如，麦粒肿（睑腺炎）、结膜炎、角膜炎等都可能引起眼睛红肿、疼痛。
2.过敏：过敏反应也可能导致眼睛肿痛。例如，对化妆品、眼药水、隐形眼镜护理液等过敏，或者对花粉、灰尘等过敏，都可能引起眼部过敏反应，导致眼睛红肿、瘙痒。
3.外伤：眼部受到外伤，如碰撞、划伤、异物进入等，都可能导致眼睛肿痛。
4.炎症：某些系统性疾病也可能引起眼部炎症，导致眼睛肿痛。例如，类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病可能累及眼部，引起炎症反应。
5.青光眼：青光眼是一种眼科急症，眼压升高可能导致眼睛肿痛、头痛、恶心等症状。
6.其他：虹膜炎、巩膜炎、眶蜂窝织炎等眼部疾病，以及糖尿病、高血压等全身性疾病，也可能导致眼睛肿痛。
如果出现一只眼睛突然肿痛，建议采取以下措施：
1.立即就医：眼睛是重要的视觉器官，任何异常情况都应该及时就医。医生会进行详细的眼部检查和评估，确定病因，并制定相应的治疗方案。
2.避免揉眼：揉眼可能会加重眼部损伤和感染，应尽量避免揉眼。
3.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用眼过度，避免长时间使用电子设备。
4.遵循医嘱：如果医生开具了眼药水或其他治疗药物，应按照医嘱使用，不要自行增减剂量或停药。
需要注意的是，对于儿童、老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，眼部问题可能更加复杂，需要及时就医，以便早期诊断和治疗。
总之，一只眼睛突然变得又肿又痛可能是多种原因引起的，需要及时就医，以便明确诊断和治疗。同时，在就医前应避免自行使用药物或进行其他处理，以免影响医生的诊断和治疗。