一只眼睛突然又肿又痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿（睑腺炎）：这是一种常见的眼部感染，通常由细菌感染引起。麦粒肿会导致眼皮红肿、疼痛，并可能伴有脓液形成。可以使用热敷和抗生素眼药水来缓解症状。如果麦粒肿严重或持续不愈，可能需要手术治疗。
2.睑缘炎：这是一种睑缘的炎症，可能由细菌、真菌感染或过敏引起。症状包括眼皮红肿、瘙痒、疼痛和脱屑。治疗方法包括清洁眼睑、使用抗生素或抗真菌眼药水，并避免刺激因素。
3.结膜炎：结膜的炎症也可能导致眼睛红肿、疼痛。结膜炎可以是感染性的或过敏性的。治疗方法根据病因而定，可能包括使用眼药水、眼膏或口服药物。
4.巩膜炎：巩膜的炎症可以引起眼睛的红肿和疼痛。巩膜炎可能是自身免疫性疾病的一部分，也可能与感染、创伤或其他原因有关。需要进一步的检查和治疗，可能包括使用激素眼药水或其他免疫抑制剂。
5.青光眼：眼压升高可以导致眼睛疼痛和红肿。青光眼是一种严重的眼部疾病，需要及时诊断和治疗。如果怀疑有青光眼，应尽快就医进行眼压测量和眼部检查。
6.虹膜炎：虹膜的炎症可以引起眼睛红肿、疼痛和视力模糊。虹膜炎通常与自身免疫性疾病有关，需要使用散瞳眼药水、激素眼药水和其他治疗方法。
7.眼部外伤：眼睛受到外伤或打击可能导致肿胀和疼痛。检查是否有眼部损伤，并根据情况进行适当的处理。
8.其他原因：眼睛突然红肿疼痛还可能与其他眼部疾病、系统性疾病（如感染、过敏反应）或药物反应有关。
如果出现一只眼睛突然又肿又痛的情况，应尽快就医。医生会进行详细的眼部检查和评估，确定具体原因并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，应避免揉眼，保持眼部清洁，避免佩戴隐形眼镜，并注意休息。
对于某些人群，如糖尿病患者、免疫系统较弱的人或正在使用免疫抑制药物的人，眼部问题可能需要更密切的关注和及时治疗。此外，老年人或有眼部疾病史的人也更容易出现眼部问题，应定期进行眼部检查。
总之，一只眼睛突然又肿又痛可能是多种眼部疾病的表现，需要及时就医以确定病因并获得适当的治疗。不要自行使用药物或尝试治疗，以免延误病情。