女孩来月经时可以吃草莓，但需注意食用量和选择合适的时间。
月经是女性生理周期中的一部分，在此期间，身体需要更多的营养和能量。草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维素和抗氧化剂等，对身体健康有益。
然而，有些女孩在月经期间可能会出现腹部不适、疼痛或其他症状。如果食用过多的草莓或在月经期间食用过凉的草莓，可能会加重这些不适症状。因此，建议女孩在月经期间适量食用草莓，并选择新鲜、成熟的草莓。
此外，女孩在月经期间的饮食还应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，以免加重腹部不适。
2.避免食用过多的冷饮、冰淇淋等冰冷食物，以免引起子宫收缩，导致痛经。
3.多食用富含蛋白质、铁、钙等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、奶制品等，以补充身体所需的营养。
4.保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免过度饮酒和吸烟。
总之，女孩在月经期间可以吃草莓，但需注意适量和选择合适的时间，并注意饮食的均衡和多样性。如果有任何不适症状，应及时就医。