女孩子来月经时可以吃草莓，但需注意食用方式和摄入量。
月经是女性生理周期中的一部分，在此期间，女性身体较为虚弱，需要特别注意饮食和生活习惯。草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维素、抗氧化剂等营养成分，对女性身体健康有一定益处。
然而，在月经期间，女性身体对冷食的反应较为敏感，食用过多的生冷食物可能会引起子宫收缩，导致痛经或经血不畅。因此，建议女性在食用草莓时，避免食用从冰箱中取出的冷藏草莓，最好选择常温或稍微加热后的草莓。
此外，草莓表面可能残留农药和细菌，食用前应彻底清洗干净，以避免引起肠道感染。同时，应注意控制食用量，过量食用草莓可能会导致消化不良、腹泻等问题。
总之，女孩子在月经期间可以适量食用草莓，但需注意食用方式和摄入量，以保持身体健康。如果在食用草莓后出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。