经期并非绝对不能吃芒果，芒果并没有止血的功效，也不会影响月经量，只是部分人可能对芒果中的某些成分过敏，或者本身脾胃虚寒，食用后会出现不适症状。
以下是关于经期饮食的一些建议：
1.避免食用生冷食物：经期应避免食用冷饮、冰淇淋等生冷食物，因为这些食物可能会导致子宫收缩，引起痛经或加重痛经症状。
2.适量食用温热食物：经期可以适量食用一些温热的食物，如姜汤、红糖水等，有助于缓解痛经和宫寒症状。
3.注意饮食均衡：经期应注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以保持身体的营养需求。
4.避免食用辛辣刺激性食物：经期应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会导致月经量增多或经期延长。
5.注意饮食卫生：经期应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以免引起肠道感染，影响身体健康。
总之，经期饮食应以温热、清淡、易消化的食物为主，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，注意饮食卫生，保持饮食均衡。如果在经期出现不适症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。