胆红素偏高可以通过以下方法快速降下来：
1.查明病因：首先需要确定胆红素偏高的原因，如肝炎、胆囊炎、胆结石等。只有针对病因进行治疗，才能从根本上解决胆红素偏高的问题。
2.调整饮食：在治疗期间，应注意饮食调整。避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等。多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。
3.合理用药：根据医生的建议，使用药物进行治疗。常用的药物包括保肝药物、利胆药物等。在用药过程中，要注意药物的副作用，遵循医生的指导用药。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。过度劳累会影响肝脏的功能，加重胆红素偏高的症状。
5.定期复查：治疗期间要定期复查胆红素水平，以及肝功能等指标，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，胆红素偏高的治疗需要一定的时间，不能急于求成。在治疗过程中，要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。如果胆红素偏高的情况较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。