胆红素偏高可以通过以下方法快速降下来：
1.针对病因治疗：如果胆红素偏高是由肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病引起的，需要积极治疗原发病，才能从根本上降低胆红素水平。
2.保肝治疗：可以使用一些保肝药物，如还原型谷胱甘肽、维生素E等，来保护肝细胞，促进胆红素的代谢和排泄。
3.退黄治疗：可以使用一些退黄药物，如茵栀黄口服液、熊去氧胆酸等，来促进胆红素的排泄。
4.饮食调整：胆红素偏高的患者在饮食上需要注意以下几点：
少吃油腻食物：油腻食物会增加肝脏的负担，影响胆红素的代谢。
多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，可以帮助肝脏解毒。
避免饮酒：酒精会加重肝脏的负担，影响胆红素的代谢。
5.注意休息：胆红素偏高的患者需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的睡眠。
6.定期复查：胆红素偏高的患者需要定期复查肝功能，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，胆红素偏高的原因很多，治疗方法也因人而异。在治疗过程中，需要在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，需要更加谨慎地选择治疗方法。