最快的消肿方法需要根据具体情况而定，以下是一些常见的消肿方法：
1.冷敷：在受伤后的24-72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
3.压迫包扎：使用弹性绷带包扎肿胀部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的压力，减少肿胀。
4.休息：避免受伤部位的过度活动，给身体足够的时间来修复损伤。
5.药物治疗：可以在医生的建议下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。
6.物理治疗：如超声波、电疗等，可以促进肿胀的消退。
7.手术治疗：如果肿胀严重，影响功能或有其他并发症，可能需要手术治疗。
需要注意的是，不同原因引起的肿胀可能需要不同的处理方法。在处理肿胀时，应根据具体情况采取适当的措施。如果肿胀持续不消退、加重或伴有其他症状，如疼痛剧烈、活动受限、皮肤发紫等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
此外，对于某些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，消肿方法可能有所不同，需要在医生的指导下进行。同时，如果是由于严重的损伤、感染或其他疾病引起的肿胀，应及时就医，以便进行针对性的治疗。