根据上述需求，回答如下：
1.可能的原因：下雨天和阴冷天气温较低，湿度较大，会使膝盖周围的血管收缩，血液循环减慢，导致膝盖部位的营养供应不足，从而引起酸疼。此外，长期暴露在寒冷环境中，还可能导致膝盖部位的肌肉、韧带和滑膜等组织发生炎症，进一步加重酸疼症状。
2.可能的疾病：
骨关节炎：骨关节炎是一种常见的退行性疾病，主要影响关节软骨。随着年龄的增长，关节软骨会逐渐磨损和变薄，导致骨头之间的摩擦增加，从而引起疼痛和炎症。下雨天和阴冷天气温下降，会使关节周围的肌肉和血管收缩，加重骨关节炎的症状。
类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和疼痛。下雨天和阴冷天气温下降，会使关节周围的血液循环减慢，加重炎症反应，从而引起膝盖酸疼。
滑膜炎：滑膜炎是一种关节滑膜的炎症，通常由感染、创伤或其他原因引起。下雨天和阴冷天气温下降，会使关节周围的血液循环减慢，加重滑膜的炎症反应，从而引起膝盖酸疼。
3.解决方法：
注意保暖：在下雨天和阴冷天气温下降时，应注意膝盖部位的保暖，穿上长裤或使用护膝等保暖物品。
适当运动：适当的运动可以增强膝盖周围的肌肉和韧带，提高关节的稳定性和灵活性。可以选择一些适合在室内进行的运动，如瑜伽、普拉提等。
物理治疗：可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解膝盖酸疼的症状。
药物治疗：如果膝盖酸疼的症状比较严重，可以使用一些药物来缓解症状，如非甾体抗炎药、镇痛药等。
就医治疗：如果膝盖酸疼的症状持续时间较长或加重，建议及时就医，进行相关的检查和治疗，以确定病因并制定相应的治疗方案。