阴天下雨膝盖疼可能是骨关节炎、类风湿关节炎、滑膜炎等原因所致，可以通过药物、手术、物理治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.骨关节炎：骨关节炎是一种常见的退行性关节疾病，主要与年龄、肥胖、创伤、炎症等因素有关。阴天下雨时，气压降低，湿度增加，会导致关节周围的血液循环减慢，滑膜分泌的滑液减少，从而加重关节的疼痛和不适。
2.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要与遗传、感染、内分泌等因素有关。类风湿关节炎患者的滑膜组织会发生炎症和增生，导致关节破坏和畸形。阴天下雨时，温度和湿度的变化会刺激滑膜组织，加重炎症反应，从而导致关节疼痛和肿胀。
3.滑膜炎：滑膜炎是一种关节滑膜的炎症性疾病，主要与感染、创伤、免疫等因素有关。滑膜炎患者的滑膜会发生充血、水肿和渗出，导致关节积液和疼痛。阴天下雨时，温度和湿度的变化会影响滑膜的血液循环和代谢，从而加重滑膜炎的症状。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，可适当食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。