早期肠癌通常没有明显症状，但通过一些自检方法，可能会发现一些异常。以下是一些早期肠癌的自检方法：
1.观察大便：留意大便的形状、颜色和习惯是否改变。例如，大便变细、变扁、带有沟槽，或出现腹泻、便秘交替，或有黏液便、脓血便等。
2.检查便血：注意观察大便是否带血，或在擦拭肛门时发现纸带血迹、滴血或喷射状出血。便血颜色可能为鲜红色或暗红色。
3.腹部自检：以手指触摸腹部，检查是否有肿块或硬块。自检时可以采取仰卧位和侧卧位，从不同角度进行触摸。
4.观察腹部症状：注意是否有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等腹部不适症状。
5.家族病史：了解家族中是否有肠癌患者。肠癌具有一定的遗传倾向，有家族病史的人应更加关注肠道健康。
需要注意的是，这些自检方法并不能完全替代专业的医学检查。如果发现任何异常或疑虑，应及时就医，进行进一步的检查，如结肠镜检查、大便潜血试验、影像学检查等，以确诊是否患有肠癌。早期发现和治疗肠癌对于提高治愈率和生存率非常重要。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于预防肠癌的发生。定期进行肠癌筛查，如结肠镜检查，对于高危人群尤为重要。高危人群包括年龄在50岁以上、有肠癌家族史、长期高脂肪低纤维饮食、吸烟、饮酒等人群。
总之，早期肠癌的自检方法可以帮助人们发现一些异常，但不能作为确诊的依据。如果发现异常，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。同时，保持健康的生活方式和定期进行肠癌筛查对于预防和早期发现肠癌都非常重要。