9个月宝宝一天的饮食安排如下：
1.早餐：
主食：厚粥、软饭、烂面、米糊等，约50-100克。
蛋白质：鸡蛋1个。
蔬菜：蔬菜泥或蔬菜末25-50克。
水果：水果泥或水果片25-50克。
2.午餐：
主食：厚粥、软饭、烂面、米糊等，约50-100克。
蛋白质：豆腐、鱼肉、鸡肉、肉末等，约25-50克。
蔬菜：蔬菜泥或蔬菜末50克。
水果：水果泥或水果片25-50克。
3.晚餐：
主食：厚粥、软饭、烂面、米糊等，约50-100克。
蛋白质：豆腐、鱼肉、鸡肉、肉末等，约25-50克。
蔬菜：蔬菜泥或蔬菜末50克。
水果：水果泥或水果片25-50克。
4.点心：
可以在上午和下午给宝宝添加一些点心，如饼干、面包干、水果等，以增加宝宝的饱腹感。
5.注意事项：
宝宝的饮食应该以清淡、易消化为主，避免添加过多的调味料。
食物的质地应该逐渐从泥状过渡到碎末状，以锻炼宝宝的咀嚼能力。
注意食物的卫生和安全，避免给宝宝食用生的或未煮熟的食物。
每个宝宝的食量和饮食需求都不同，家长应该根据宝宝的实际情况进行调整。如果宝宝出现消化不良或过敏等情况，应该及时调整饮食。