孕妇一般在孕中期开始补铁。
通常情况下，孕妇在怀孕后，身体对铁的需求量会逐渐增加。这是因为胎儿的生长发育需要大量的铁元素，而这些铁元素通常需要从孕妇体内获取。如果孕妇体内的铁元素不足，就可能会导致贫血等问题，从而影响胎儿的健康发育。
因此，为了满足胎儿的生长发育需求，孕妇需要在孕期适当地补充铁元素。一般来说，孕妇可以通过饮食来摄取足够的铁元素，例如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。但是，如果孕妇的饮食中无法摄取足够的铁元素，或者已经出现了贫血等问题，就需要在医生的指导下服用铁剂等补充剂。
需要注意的是，孕妇在补铁时需要注意以下几点：
1.不要过量补铁：过量补铁可能会导致铁中毒等问题，对孕妇和胎儿的健康造成不利影响。
2.注意补铁时间：一般来说，孕妇在饭后30分钟内服用铁剂等补充剂，吸收效果较好。
3.注意饮食搭配：孕妇在补铁时，应该注意饮食搭配，避免同时食用富含草酸、植酸等物质的食物，以免影响铁的吸收。
4.定期产检：孕妇应该定期进行产检，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。