老人适合吃一些软烂、易消化、富含营养的水果，以下是一些适合老人的水果：
1.香蕉：香蕉是一种软烂、易消化的水果，富含钾、维生素C和膳食纤维等营养成分，有助于维持心脏、肌肉和神经的正常功能，预防便秘等问题。
2.熟透的木瓜：熟透的木瓜口感甜美，软烂易消化，富含维生素C、胡萝卜素和蛋白酶等营养成分，有助于消化和吸收蛋白质，增强免疫力。
3.猕猴桃：猕猴桃是一种富含维生素C、维生素K、膳食纤维和抗氧化剂的水果，有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病，增强免疫力。
4.橙子：橙子是一种富含维生素C、类黄酮和膳食纤维的水果，有助于增强免疫力，预防感冒和感染，促进消化和吸收。
5.梨：梨是一种口感清爽、软烂、易消化的水果，富含水分、膳食纤维、维生素C和矿物质等营养成分，有助于润肺止咳，清热解毒，预防便秘等问题。
6.火龙果：火龙果是一种低热量、高纤维、富含维生素C和抗氧化剂的水果，有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病，增强免疫力。
需要注意的是，老人在选择水果时，应根据自己的身体状况和口味选择适合自己的水果。同时，老人在食用水果时，应注意控制摄入量，避免过量食用导致消化不良等问题。