白天犯困可能由以下原因导致：
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或质量不佳，可能导致白天犯困。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸道阻塞的疾病，会导致间歇性缺氧和频繁觉醒，从而影响睡眠质量，使人白天犯困。
3.嗜睡症：嗜睡症是一种无法控制的过度嗜睡疾病，患者可能在白天任何时间都突然入睡。
4.糖尿病：糖尿病患者可能由于血糖波动、神经系统损伤等原因出现嗜睡。
5.贫血：贫血会导致氧气输送不足，使人容易疲劳和犯困。
6.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会使新陈代谢减缓，导致身体能量不足，容易犯困。
7.药物副作用：某些药物可能会引起嗜睡，如抗抑郁药、镇静药等。
8.环境因素：环境温度过高、过低、噪音过大等都可能影响睡眠质量，导致白天犯困。
9.缺乏运动：长期缺乏运动可能导致身体机能下降，使人容易疲劳。
10.饮食因素：过食、过饮或饮食不规律可能影响血糖水平，导致犯困。
11.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理问题可能影响睡眠，导致白天犯困。
如果白天犯困的情况持续存在或伴随其他症状，如头痛、头晕、记忆力下降等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的睡眠习惯、合理饮食、适度运动、减少咖啡因摄入等也有助于改善犯困症状。