宫颈糜烂患者的保养方法如下：
1.个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或药物。
2.饮食调理：饮食宜清淡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
3.禁止性生活：治疗期间应禁止性生活，以免加重病情或导致感染。
4.定期复查：定期到医院复查，了解病情恢复情况，及时调整治疗方案。
5.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，提高身体免疫力。
6.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响病情恢复。