肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎的发病原因尚不明确，可能与下列因素有关。
1.肩部原因
（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。
（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素。
（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
2.肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
治疗肩周炎的方法主要包括以下几种。
1.一般治疗
（1）在肩周炎早期即疼痛期，病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息；或休用封闭疗法，在局部压痛最为明显处，注射强的松龙；或用间动电疗法，温热敷，冷敷等物理治疗方法解除疼痛。
（2）在急性期，一般不宜过早采用推拿，按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。一般可自我采取一些主动运动练习，保持肩关节活动度，在急性期限过后方可推拿，按摩，以达到改善血液循环，促进局部炎症消退的目的。
2.痛点局部封闭
痛点局限时，可选用痛点局部封闭，能明显缓解疼痛。常用的有普鲁卡因加醋酸泼尼松龙或醋酸氢化可的松，可注射1～2次，为防止感染，可加用抗生素。
3.物理疗法
（1）冷敷治疗：冷敷能减轻疼痛和肌肉痉挛，缓解关节肿胀。每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。
（2）热敷治疗：热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。可将热毛巾或热水袋放在疼痛部位，每次20-30分钟，每天2-3次。
（3）按摩治疗：按摩可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻疼痛。可由专业按摩师进行按摩，也可自行按摩。
（4）运动治疗：运动可以增强肌肉力量，改善关节活动度，预防关节僵硬。可进行适量的运动，如肩部旋转、伸展、爬墙等。
4.康复治疗
（1）在肩周炎的冻结期，采用康复工程的方法改善肩关节活动范围。
（2）痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛。
（3）坚持加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。
5.手术治疗
（1）如果肩周炎患者经过保守治疗半年至1年后，症状仍无明显改善，影响日常生活和工作时，可考虑手术治疗。
（2）手术治疗主要是松解粘连，一般在全麻下进行，术后需进行康复训练。
肩周炎是一种自限性疾病，大部分患者可在1-2年内自愈。但如果不及时治疗，可能会导致肩关节功能障碍，影响日常生活。因此，如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，患者应注意肩部保暖，避免过度劳累，适当进行肩部功能锻炼，以促进病情恢复。