乳房一按就疼不按不疼可能是正常的生理现象，也可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等疾病有关。以下是对这些情况的具体分析：
1.生理现象：
青春期乳房发育：女孩在青春期时，乳房会开始发育，可能会有乳房疼痛的感觉，尤其是在触摸或按压时。这种疼痛通常是双侧对称性的，随着发育的进行会逐渐减轻。
经前期乳房胀痛：许多女性在月经来潮前会出现乳房胀满、疼痛，甚至触痛的现象。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，这种疼痛会逐渐减轻或消失。
孕期和哺乳期乳房变化：在怀孕和哺乳期，乳房会经历一系列变化，包括增大、变软、疼痛等。这是为了准备哺乳而进行的生理调整。
2.乳腺疾病：
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房疼痛，通常表现为与月经周期相关的周期性疼痛，即在月经前疼痛加重，月经后减轻或消失。触摸乳房时可能会发现有结节或肿块。
乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性。主要表现为乳房红肿、疼痛、发热等，按压时疼痛更为明显。
乳腺癌：乳腺癌早期通常没有明显症状，但随着病情的发展，可能会出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等。少数患者可能会有乳房疼痛的表现。
3.其他因素：
外伤：乳房受到外力撞击、挤压或拉伤等，可能会导致乳房疼痛。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致乳房疼痛。
情绪因素：长期的压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能会影响内分泌系统，导致乳房疼痛。
需要注意的是，乳房疼痛也可能是其他疾病的症状之一，因此如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他异常症状，或在触摸乳房时发现有肿块、结节等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于女性来说，定期进行乳房自我检查和乳腺专科医生的检查非常重要。以下是一些建议：
1.自我检查：每月进行一次乳房自我检查，选择月经结束后7-10天进行，此时乳房比较松软，容易发现异常。检查时，采取仰卧或侧卧的姿势，用手指指腹轻轻触摸乳房，检查是否有肿块、结节、增厚等异常。注意观察乳房的外形、皮肤是否有凹陷或红肿等变化。
2.定期体检：20-40岁的女性应每1-3年进行一次乳腺临床体检，40岁以上的女性每年进行一次乳腺钼靶检查。如果有家族性乳腺癌病史、乳腺疾病史等高危因素，应增加检查的频率和项目。
3.医生检查：如果自我检查或体检发现异常，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行乳腺超声、乳腺磁共振成像（MRI）、病理活检等检查，以明确诊断。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式对于维护乳房健康也非常重要。包括均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、戒烟限酒等。
总之，乳房一按就疼不按不疼可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。如果对乳房疼痛有疑虑或担忧，应及时就医，进行详细的检查和咨询，以便早发现、早诊断、早治疗。同时，保持良好的生活习惯和定期进行乳房检查也是预防乳房疾病的重要措施。