根据世界卫生组织的标准，男性体重身高标准体重可以通过以下公式计算：
标准体重（千克）=身高（厘米）-105
或标准体重（千克）=[身高（厘米）-100]×0.9
正常体重：标准体重±10%；
消瘦：低于标准体重10%以上；
超重：大于标准体重20%以上；
肥胖：大于标准体重30%以上。
需要注意的是，以上标准只是一个大致的参考，实际情况可能因个体差异而有所不同。例如，运动员或经常进行体力活动的人，由于肌肉含量较高，体重可能会超过标准体重范围，但并不一定代表健康问题。此外，年龄、身体构成、饮食习惯等因素也会影响体重的评估。
如果对自己的体重或健康状况有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况进行更详细的评估和建议。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的休息，对于维持身体健康和理想体重非常重要。