手指上长了一个茧一样的东西，可能是寻常疣、鸡眼、胼胝等，以下是一些可能的原因和建议：
1.寻常疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，可通过直接或间接接触传播。寻常疣通常表现为圆形或椭圆形的角化性丘疹，表面粗糙，质地坚硬，可逐渐增大。寻常疣可以通过液氮冷冻、激光治疗、电灼等方法去除。同时，要注意避免搔抓和摩擦疣体，以免病毒传播。
2.鸡眼：由于长期受压或摩擦导致皮肤角质层增厚形成的圆锥形角质栓。鸡眼通常好发于足底、趾侧受压部位，与职业有关。行走或站立时可引起疼痛。鸡眼可以通过外用鸡眼贴、鸡眼膏等药物，或者手术切除来治疗。在治疗期间，要注意避免长时间行走或站立，选择合适的鞋子，以减少摩擦和压力。
3.胼胝：长期机械刺激引起的角质层增厚，好发于掌跖受压部位。一般无明显不适，也不会传染。胼胝可以通过减少摩擦和压力来改善，如穿宽松的鞋子、使用足弓垫等。如果胼胝影响了日常生活，可以使用水杨酸软膏、尿素软膏等药物软化角质，或者通过激光、冷冻等方法去除。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果手指上的茧样东西持续不愈、增大、疼痛或出现其他异常症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗措施。此外，在处理手指上的茧样东西时，要注意保持手部清洁卫生，避免感染。如果是由于职业原因导致的手部摩擦和压力，可采取相应的防护措施，如戴手套等。