喝酒喝多了头痛，可以通过以下方法缓解：
1.饮用蜂蜜水：蜂蜜水可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。
2.饮用西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
3.吃葡萄：如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
4.口服奥美拉唑：饮酒后出现头痛，考虑为酒精刺激胃黏膜导致胃酸分泌过多引起。奥美拉唑为质子泵抑制剂，可以抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解酒后头痛。
以上信息仅供参考，建议在医生的指导下使用药物。同时，饮酒有害健康，建议适量饮酒，避免长期大量饮酒。