要使皮肤白嫩，需要综合考虑多种因素，包括日常护理、饮食、生活习惯等。以下是一些建议：
1.日常皮肤护理：
清洁：选择适合自己肤质的洁面产品，早晚彻底清洁皮肤，去除污垢和彩妆残留。
保湿：使用保湿乳液或面霜，锁住皮肤水分，使皮肤看起来更加光滑。
防晒：每天涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害，减少色斑和皱纹的产生。
去角质：定期去除死皮细胞，促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加光滑细嫩。
2.饮食：
多喝水：保持身体水分充足，有助于维持皮肤的弹性和光泽。
摄入富含维生素C和E的食物：如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，这些抗氧化剂可以保护皮肤免受自由基的伤害。
少吃甜食和油腻食物：过多的糖和油脂会导致皮肤出油和长痘。
多吃富含胶原蛋白的食物：如猪蹄、鱼皮、鸡翅等，有助于保持皮肤的弹性。
3.生活习惯：
充足睡眠：每晚保证7-8小时的睡眠时间，让皮肤有足够的休息和修复时间。
减少压力：长期的压力会导致皮肤紧张和暗沉，学会放松和减压。
适度运动：促进血液循环，使皮肤更加健康有光泽。
戒烟：吸烟会加速皮肤老化，使皮肤变得暗淡无光。
需要注意的是，皮肤的美白是一个渐进的过程，需要长期坚持。此外，每个人的肤质和皮肤问题都不同，因此在选择保养方法时应根据自己的实际情况进行调整。如果有特定的皮肤问题或需求，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的建议。同时，对于敏感性皮肤的人群，在使用新的护肤品或保养方法之前，最好先进行局部试用，以避免过敏或不适反应。