引起晚上睡觉时腰疼的原因较多，以下是一些常见原因：
1.床垫不合适：床垫过软或过硬，都可能使腰部无法得到有效支撑，导致腰疼。建议选择硬度适中的床垫，以保证腰部得到充分支撑。
2.腰部肌肉劳损：白天长时间站立、久坐、过度劳累等，可能导致腰部肌肉劳损，晚上睡觉时腰部肌肉处于放松状态，劳损的肌肉就可能引起疼痛。
3.腰部受凉：腰部受凉，如睡觉时腰部暴露在寒冷环境中，可能导致腰部肌肉痉挛，引起疼痛。
4.妇科疾病：女性患有盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病时，炎症可能刺激腰部神经，引起腰疼。
5.腰椎病变：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，也可能导致晚上睡觉时腰疼。
6.其他：泌尿系统结石、强直性脊柱炎等疾病，也可能引起腰疼。
如果腰疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎CT、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼。