艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播三种途径传播。
性传播是艾滋病最主要的传播途径。艾滋病病毒可通过性行为传播给性伴侣。
血液传播也是艾滋病的重要传播途径。输入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用未经严格消毒的注射器、针头，以及纹身、纹眉、穿耳眼等均可能感染艾滋病。
此外，感染艾滋病病毒的母亲可在怀孕、分娩和哺乳过程中，将病毒传播给胎儿或婴儿。
需要注意的是，艾滋病病毒在外界环境中的生存能力较弱，日常生活接触不会传播艾滋病。与艾滋病患者共同进餐、握手、拥抱、礼节性接吻等不会感染艾滋病。如果有过高危性行为或其他可能感染艾滋病的行为，应及时进行艾滋病检测和咨询，以便采取适当的措施。同时，应遵守性道德，避免多个性伴侣，正确使用安全套，以及避免共用注射器等，有助于预防艾滋病的传播。