哺乳期乳晕里有疙瘩，一按就痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.哺乳期乳腺炎：这是哺乳期最常见的乳房问题之一。在哺乳期，乳腺管可能会堵塞，导致乳汁积聚，形成硬块和疼痛。乳腺炎还可能伴有发热、红肿等症状。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，在哺乳期也可能发生。它可能导致乳房肿块和疼痛，尤其是在月经前后。
3.乳头炎：乳头炎是乳头和乳晕的炎症，可能由乳头损伤、细菌感染或宝宝吸吮不当引起。乳头炎会导致乳头疼痛、红肿，有时也会影响乳晕区域。
4.其他原因：乳房外伤、乳腺肿瘤等也可能导致乳晕里有疙瘩和疼痛。
如果您在哺乳期遇到乳晕里有疙瘩，一按就痛的情况，以下是一些建议：
1.保持良好的哺乳姿势：确保宝宝正确吸吮乳头，避免乳头损伤。
2.频繁哺乳：尽量让宝宝频繁吸吮乳房，以帮助排空乳汁。
3.冷敷：可以用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，缓解疼痛和肿胀。
4.注意乳头护理：保持乳头清洁，避免使用刺激性的肥皂或乳液。
5.观察症状：注意观察疙瘩的大小、形状、颜色和疼痛的程度是否有变化。如果症状加重、发热或出现其他异常，应及时就医。
6.就医咨询：医生会进行详细的乳房检查，确定疙瘩的原因，并给予相应的治疗建议。可能的治疗方法包括药物治疗、物理治疗或其他进一步的检查。
需要注意的是，对于哺乳期妇女来说，乳房问题需要及时关注和处理，以确保自身健康和宝宝的哺乳需求。如果您对乳房问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或乳腺科专家的意见。他们可以根据您的具体情况提供准确的诊断和个性化的治疗建议。同时，保持良好的乳房护理和健康的生活方式也是预防乳房问题的重要措施。