乳腺小叶增生是一种常见的乳腺良性疾病，通常与内分泌紊乱有关，其严重程度因人而异。
一、病因
乳腺小叶增生的发生主要与内分泌激素失调有关，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺小叶增生发病的重要原因。此外，催乳素升高也是导致乳腺小叶增生的一个重要因素。
二、症状
1.乳房疼痛
（1）常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。
（2）乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；
（3）疼痛亦可随情绪变化而波动，这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2.乳房肿块
（1）常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见；
（2）且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。
三、治疗
1.心理治疗
（1）乳腺小叶增生的发生往往与内分泌失调及精神因素有关。
（2）过度紧张、忧虑悲伤，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
（3）对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2.中医中药治疗
（1）中医认为乳腺小叶增生系肝气郁结，痰凝血瘀所致，可服用一些疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中药进行治疗。
（2）中药治疗乳腺小叶增生在改善症状方面有独特的优势，受到了广大患者的欢迎。
3.西药治疗
（1）可在医生的指导下使用西药治疗，如口服孕激素或三苯氧胺等。
（2）此类药物有一定的副作用，需在医生的指导下使用。
4.手术治疗
（1）如果乳腺小叶增生患者经过药物治疗效果不明显，或局部可疑恶变时，需要进行手术治疗。
（2）手术治疗一般只限于局部切除，范围局限的良性病灶，可行单纯乳房切除术。
四、预防
1.保持良好的生活习惯
（1）生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。
（2）作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。
（3）保持性生活和谐，可调节内分泌失调。
（4）保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
2.调节情绪
（1）心理上的治疗非常重要，乳腺小叶增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
（2）对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
3.饮食调理
（1）饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
（2）忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
（3）多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
（4）生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4.定期检查
（1）极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。
（2）乳腺小叶增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。
（3）保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。
（4）可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。