腿骨刺的最佳治疗方法主要包括以下几种：
1.非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
2.镇痛药：如对乙酰氨基酚，可减轻疼痛，但不能长期大量使用。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等，可以缓解疼痛，改善关节活动度。
4.运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节灵活性，但要避免过度劳累和剧烈运动。
5.药物注射：如玻璃酸钠注射，可缓解疼痛，改善关节功能。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，如骨刺切除术、关节融合术等。
需要注意的是，腿骨刺的治疗方法应根据个体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者还应注意休息，避免长时间站立或行走，保持良好的姿势，适当锻炼，控制体重等。