宝宝起了热疹，可能是由于环境温度过高、穿衣过多等原因导致。以下是一些处理方法：
1.保持皮肤清洁：用温水给宝宝洗澡，水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干宝宝的皮肤，尤其是褶皱处。
2.保持皮肤干爽：给宝宝选择宽松、透气的衣物，避免穿得过多或过厚。同时，要注意保持室内通风，避免宝宝长时间处于闷热的环境中。
3.涂抹药膏：如果宝宝的热疹比较严重，可以在医生的指导下涂抹药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。这些药膏可以缓解皮肤瘙痒，促进热疹的消退。
4.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物。如果宝宝已经添加了辅食，可以适当增加蔬菜、水果的摄入，避免食用容易过敏的食物。
5.观察宝宝的情况：要密切观察宝宝的情况，如果热疹加重、出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
此外，为了预防热疹的再次出现，还需要注意以下几点：
1.控制环境温度：根据天气情况，合理调整室内温度，避免温度过高。
2.注意穿衣：给宝宝穿衣要适量，以舒适、透气为宜。
3.保持皮肤湿润：可以在宝宝的皮肤上涂抹保湿霜，保持皮肤的湿润。
4.及时清洁：要及时给宝宝更换尿布，保持皮肤的清洁。