脑梗和中风的区别主要在于病理基础和症状表现。脑梗是由于脑部血管堵塞导致血液供应中断，引起脑组织缺血缺氧性坏死；而中风则是中医病症名，包括缺血性中风（脑梗）和出血性中风（脑出血、蛛网膜下腔出血）。
脑梗的主要原因是动脉粥样硬化，其他还包括心房颤动、心源性栓子脱落、大动脉炎、血管炎等。脑梗的症状取决于梗死的部位和面积，常见的症状有偏瘫、失语、感觉障碍、吞咽困难、饮水呛咳等。
出血性中风则多由高血压、脑动脉硬化、脑血管畸形等原因引起。症状主要包括头痛、呕吐、意识障碍、肢体瘫痪等。
无论是脑梗还是中风，都具有起病急、病情重、病死率高、致残率高等特点。因此，对于中老年人来说，预防中风的发生尤为重要。平时应注意控制血压、血糖、血脂等危险因素，改变不良生活方式，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动等。如果出现突然的一侧肢体无力、麻木、言语不清等症状，应立即就医，以便早发现、早治疗，降低致残率和死亡率。