孕妇在孕期可以食用橄榄油，橄榄油对孕妇和胎儿都有一定益处。
首先，橄榄油富含单不饱和脂肪酸、维生素E、角鲨烯等营养成分，有助于孕妇吸收脂溶性维生素，促进胎儿的生长发育。其次，橄榄油中的油酸和亚麻酸等成分可以降低孕妇的血脂水平，预防妊娠高血压、糖尿病等孕期并发症的发生。此外，橄榄油还具有一定的抗氧化作用，能够保护孕妇和胎儿的细胞免受自由基的损伤。
需要注意的是，孕妇在食用橄榄油时应适量，过量食用可能会导致消化不良、腹泻等问题。同时，孕妇应选择优质的橄榄油，并避免食用添加了化学物质的橄榄油。如果孕妇对橄榄油的食用有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。