一侧乳房回奶后，可以通过以下方法进行补救：
1.频繁吸吮：让宝宝多吸吮回奶的乳房，刺激乳汁分泌。
2.增加吸吮次数：每次喂奶时，先让宝宝吸吮回奶的乳房，以促进乳汁分泌。
3.延长吸吮时间：每次喂奶时，可以延长吸吮时间，以刺激乳房分泌更多的乳汁。
4.两侧乳房交替喂奶：在喂奶时，要两侧乳房交替喂奶，避免只让宝宝吸吮一侧乳房。
5.保持良好的心情：心情愉悦可以促进乳汁分泌，因此要保持良好的心情。
6.注意休息：保证充足的睡眠和休息，有助于身体恢复和乳汁分泌。
7.合理饮食：多吃一些下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
8.按摩乳房：在喂奶前或喂奶后，可以按摩乳房，促进血液循环，增加乳汁分泌。
9.使用吸奶器：如果宝宝无法吸吮完乳房内的乳汁，可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，以刺激乳房分泌更多的乳汁。
需要注意的是，在回奶过程中，要避免挤压乳房，以免引起乳腺炎。如果乳房出现红肿、疼痛等症状，应及时就医。同时，如果回奶后乳房出现硬块，也可以通过按摩、热敷等方法缓解。
此外，对于哺乳期的妈妈来说，保持正确的喂奶姿势也非常重要。正确的喂奶姿势可以避免宝宝咬伤乳头，减少乳头疼痛和破裂的发生，同时也可以让宝宝更好地吸吮乳汁。如果喂奶姿势不正确，可能会导致宝宝吸吮困难，影响乳汁分泌。
总之，一侧乳房回奶后，可以通过多种方法进行补救。同时，要注意保持良好的心情和休息，合理饮食，正确喂奶，以促进乳汁分泌。如果回奶问题严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。