吃海鲜上吐下泻可能是由于海鲜不新鲜、过敏或消化功能紊乱等原因引起的。以下是一些建议：
1.停止食用海鲜：如果已经出现上吐下泻的症状，应立即停止食用海鲜，以免症状加重。
2.补充水分：上吐下泻会导致身体大量失水，应及时补充水分，可以喝一些淡盐水或口服补液盐，以防止脱水。
3.调整饮食：在症状缓解之前，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
4.注意休息：上吐下泻会使身体感到疲劳，应注意休息，避免过度劳累。
5.药物治疗：如果症状严重，可以服用一些药物进行治疗，如蒙脱石散、黄连素等。如果症状持续不缓解或出现发热、腹痛等症状，应及时就医。
总之，吃海鲜上吐下泻可能是由于多种原因引起的，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，在食用海鲜时，应选择新鲜的食材，避免食用过量，以防止出现不适症状。